Скоро наступит время, когда по всей стране начнут открываться катки, предназначенные для массового катания. Все друзья начнут собираться, чтобы всем вместе покататься. Однако далеко не каждый представляет, как можно удержаться на коньках. Естественно, прыжки и вращения являются верхом совершенства для обычного обывателя, однако базовыми умениями должен обладать каждый. Смотреть на людей, которые не умеют кататься, весьма тяжело, поэтому данная статья для тех, кто еще не очень уверенно стоит на льду. В большинстве случаев это девушки или маленькие детки или детки постарше.
О техниках катания достаточно много литературы, однако почитав ее обычному человеку, далекому от спорта, весьма тяжело понять, чего хотелось сказать автору. Итак, изучаем рекомендации, и вперед - крытый каток ждет вас !
1. Коньки должны быть вам в точно пору, так более легко управлять собственными действиями.
2. Зашнуровывать коньки нужно достаточно плотно. Это для вашей максимальной безопасности. Если вам будет туговато, то лучше потом немного ослабить шнуровку.
3. Во время первого выхода на лед нужно помнить, что ноги в коленках должны быть всегда немного согнуты. С прямыми ногами вы вряд ли далеко уедете.
4. Надо отметить, что наличие зубцов на фигурных коньках имеется не для того чтобы при их помощи отталкиваться. Нужно забыть о том, что они вообще имеются.
5. Передвигаться на коньках необходимо, отталкиваясь именно внутренней стороной лезвия конька, а опорную ногу использовать для выбора направления движения. Но важно отталкиваться не зубчиками!
|