11.02.2017
Каждый человек после тяжелой трудовой недели хочет отдохнуть и расслабиться. Ни для кого не секрет, что в последнее время появилось множество способов отвлечься от повседневной суеты и посвятить себе несколько часов. Шейпинг и йога, танцы и пение в караоке, гимнастика типа пилатеса и стретчинга. Последнее направление, кстати, набирает все большую популярность, так как это хороший способ как расслабиться, так и укрепить здоровье или поправить осанку. Найти инструктора для занятий такой гимнастикой теперь не сложно: стретчинг в москве, Санкт - Петербурге или в любом другом городе весьма распространен и это не удивительно. На таких занятиях можно совместить приятный досуг и полезные физические упражнения.